2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1444 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Banana. 昼食: Scotti Gallette di Riso , Asparagi, Albume d'uovo. 夕食: Patate, Petto di Pollo. 軽食/その他: Fiocchi d'Avena, Scotti Gallette di Riso , Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiocchi d'Avena. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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