2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
593 kcal
|
脂質: 32.18g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 30.93g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. 昼食: Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|