2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
3805 kcal
|
脂質: 195.81g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 423.78g.
昼食: Яблоко, Евроопт Суши, Евроопт Суши, Савушкин Активил с Бананом, Евроопт Суши, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Bisconti Торт Слоёный "Наполеон", Виталюр Торт Мохито Шпинат, Bisconti Торт Красный Бархат, Евроопт Торт "Идеал", Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Морковью, Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|