2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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263 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 46.36g.
朝食: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. 昼食: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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