2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1714 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 277.70g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Изюмом. 昼食: Роллтон Вермишель. 夕食: Свежие Новости Кефир 3,6%, Полоцкие Хлебцы с Луком. 軽食/その他: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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