2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1443 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 85.17g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Mulino Bianco Pancarrè, Spremuta d'arancia, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Conad Sottiletta. 昼食: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce. 夕食: Finocchio, Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 軽食/その他: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Farro Soffiato Biologico , Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Fragole. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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