2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2087 kcal
|
脂質: 97.88g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 昼食: Astoria Соус Сырный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Лаваш, Куриное Филе. 夕食: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Квашеная Капуста, Биг Бон Пюре Картофельное. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|