2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1516 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Dole Bananas, Pepperidge Farm Plain Mini Bagels, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Giant Eagle Caesar Salad Bowl. 夕食: FitVine Pinot Noir, Sam's Club Kaiser Roll, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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