2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1267 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной. 昼食: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной, Борщ. 夕食: Сибирское Здоровье Натуральный Питательный Коктейль Кокосовое Печенье, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 軽食/その他: FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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