2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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821 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 103.27g.
朝食: Лукашинские Повидло Яблочное, Селяночка Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. 昼食: Конти Конфеты Княжеские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Селяночка Хлеб Столичный, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
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体重に変化ありません
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