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Еmmie
日記
2023年 04月 1日
Еmmieの日記, 2023年 04月 1日
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2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
36 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 04月 1日:
1728 kcal
脂質: 45.54g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 209.36g.
朝食:
Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей.
昼食:
Макдоналдс Гамбургер.
夕食:
Atmosphere Brewery Пивной Напиток "на Десерт", Шаурма.
もっと...
2455 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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