2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1279 kcal
|
脂質: 63.36g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Чай, Ленивые хачапури. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Суши Lime Запечённая Калифорния с Креветкой, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Молочный Коктейль. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Скумбрия Атлантическая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|