2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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495 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 10.85g | 炭水化物: 81.47g.
朝食: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Café, Lidl Pain de Mie Complet. 昼食: Eau de Robinet. 夕食: Clémentines, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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