2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
5594 kcal
|
脂質: 247.94g | たんぱく質: 167.33g | 炭水化物: 685.40g.
朝食: Spoom Сироп Миндаль, Чай, Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Икра из Кабачков, Coca-Cola Кола. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Пшеничный Хлеб. 夕食: Чай, Spoom Сироп Миндаль, Каша Рисовая. 軽食/その他: Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью, Егорьевская Фабрика Грудинка К/в, Schweppes Orange, Сыр Российский, Русский аппетит Аджика Кавказская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Датская, Пшеничный Хлеб, Sweet Religion Печенье M&M’S, Каравай Сухари с Изюмом, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Арахис, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Любава Суп-Лапша Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bounty Bounty. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|