2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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960 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Тортилья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Манго, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
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2391 kcal
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運動:
Функциональная-силовая - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Баронкина Екатеринаの体重の記録
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