|
Доброе субботнее! Всем хорошего дня!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
2380 kcal
|
脂質: 139.47g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 181.61g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сыр Камамбер, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Индилайт Ветчина Классическая, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. 昼食: Жареная Картошка, Колбаса Краковская, Сыр, Хлебница Кекс Творожный, Салат Оливье, Свинина Отварная, Суп Куриный с Рисом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Snickers Snickers White. 夕食: Лисички Жареные, Дымов Колбаса Докторская. 軽食/その他: 137 Degrees Напиток Фисташковый с Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры. もっと...
|
|
2085 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 48 分, 休憩 - 13 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|