2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1219 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 189.94g.
朝食: Mochi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kerupuk Beras, Cumi Goreng, Nasi Putih. 夕食: Es Buah, Odading, Onde Onde, Mie Ayam. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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