2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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953 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 46.05g.
夕食: Buraczki Zasmażane, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 軽食/その他: Jutrzenka Draże Mleczne, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pepsi Pepsi Max. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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