2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1889 kcal
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脂質: 91.72g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 186.32g.
朝食: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cheetos Cheetos Puffs, Kimberley's Bakeshoppe French Vanilla Cupcake. 昼食: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. 夕食: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Bell's Amber Ale, Famous Dave's Collard Greens, Fresh & Easy Shrimp Salad . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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