2015年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
|
1542 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 106.97g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза. 昼食: Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Котлета Куриная, Мороженое. 軽食/その他: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Сыр Маасдам, Печенье. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|