2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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2015 kcal
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脂質: 100.50g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 236.12g.
朝食: Apples , Peanuts , 1% Fat Milk, Fiber One Cereal. 昼食: Cabbage Soup, President's Choice Vegetable Samosas . 夕食: Doritos Nacho Cheese, Potato French Fries, 1% Fat Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , IKEA Meatballs. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Peanuts , Lay's Classic Chips (16g), Kellogg's Nutri-Grain Bar, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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