2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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959 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 57.02g.
朝食: Docker's Попкорн со Вкусом Карамели. 昼食: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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