2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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788 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Фуджи Яблоко . 昼食: Суп из Семги. 夕食: Суп из Семги. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Фуджи Яблоко . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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