2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1485 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 189.06g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Milfina Joghurt 0,1%, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Power System High Protein Bar. 昼食: Red Bull Red Bull. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weißbrot, Vapiano Pollo Picante. 軽食/その他: Power System Lower Carb Lemon-Cheesecake. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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