2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
3004 kcal
|
脂質: 74.65g | たんぱく質: 211.34g | 炭水化物: 355.70g.
朝食: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Много Лосося Сет Много Лосося, Магнит Минтай Отварной, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|