2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1250 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: SPAR Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Грюнландер Сыр 5%, Здоровое Питание Цикорий, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, SPAR Молоко 3,2%, Курица Вареная. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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