2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1292 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 168.35g.
朝食: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Carlos V Chocolate Semiamargo, Jícama, Pepino (Pelado), Jugo de Naranja. 昼食: Queso Fresco, Papas con Chorizo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Mantequilla, Clara de Huevo, Jitomate, Chile de Árbol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Ajo, Zumo de Limón. 夕食: Crema de Leche, Arroz Blanco, Tarta de chocolate, Similares Simi Low-Carb Protein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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