2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1580 kcal
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脂質: 105.60g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 83.30g.
朝食: Swerve Swerve, Butter , Coffee. 昼食: Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Cabbage Salad, Great Value Hard Boiled Eggs. 夕食: Chicken Dark Meat (Roasting) , Thin Crust Cheese Pizza, Boar's Head Natural Casing Pepperoni, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cauliflower Pizza Crust. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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