2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1160 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 187.77g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Toddy Toddy Pronto. 昼食: Kodilar Farinha de Mandioca, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Portão de Cambuí Cocada Ao Leite. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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