2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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618 kcal
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脂質: 10.60g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 98.94g.
昼食: Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Zucker, Dolce Gusto Espresso . 夕食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, RUF Schokoladen Streusel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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