2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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758 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 15.32g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Kahvi. 昼食: Oululainen Hapankorppu, Margariini, Margariini, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). 夕食: Valio Oddlygood Veggie Grated, Rainbow Riisikakku, Smoothie. 軽食/その他: Kahvi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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