2023年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1762 kcal
|
脂質: 92.98g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 95.74g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. 昼食: Giant Eagle BLT Salad Bowl. 夕食: Pinot Noir Wine , Stuffed Pepper with Rice and Meat. 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|