2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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2050 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 314.41g.
朝食: Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, 1% Fat Milk, Fiber One Cereal. 昼食: No Sugar Company Metabar, Cabbage Soup. 夕食: Penne. 軽食/その他: Lay's Classic Chips (66g), 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Peanuts, Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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