2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
|
1644 kcal
|
脂質: 69.13g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 193.99g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яшкино Пряники Мятные, Семена Льна, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. 昼食: Яшкино Пряники Мятные. 夕食: Штурвал Сайра Натуральная, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Пряники Мятные, Арахис. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|