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Retour de vacances
Pesée du 30 mai 61,200
Vite au sport a 10h
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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878 kcal
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脂質: 16.07g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 130.42g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes (sans Peau), Melon. 夕食: Saupiquet Thon au Citron Basilic, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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