2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
883 kcal
|
脂質: 47.27g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 25.94g.
昼食: President Сливочный Плавленный Сыр, Чириолы ms, Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде, Ганна Голень Цыплёнка-Бройлера Аппетитная . 夕食: Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 2%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|