|
Завтрак на 296 ккал с кофе (молоко отдельно считаю)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1173 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Eco Botanica Зефир, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры Черри, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске. 昼食: Котлеты свино-куриные, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 夕食: Запеканка с цукатами, Steel Power Fast Whey Protein (30г), не Молоко Овсяное Ванильное. 軽食/その他: FITKIT Wellnut Crispy. もっと...
|
|