2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1011 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Forsio Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Салат Оливье. 昼食: Котлеты из Индейки на Пару, Борщ. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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