|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1730 kcal
|
脂質: 70.09g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 189.25g.
朝食: Góralki WOW! Góralki Karmelowe, Kiwi, Pomidory, Champion Naturalny Serek Śmietankowy z Buku, Awokado, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży , Jajko. 昼食: Mandarynki , Czerwona Papryka, Vital Fresh Szpinak Baby, Rzepakowy Olej Roślinny, Filet z Kurczaka, Koncentrat Pomidorowy, Champion Naturalny Serek Śmietankowy z Buku, Pano Tortilla Wieloziarnista, FruVita Jogurt Protein Bananowy. 夕食: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Protein 27% Białka bez Dodatku Cukrów, Zupa Pomidorowa z Makaronem. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|