2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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1202 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Хлеб Черный, Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Песочное Печенье, У Палыча Курник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик, Сосиски Молочные. 夕食: Фруктоза, Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной, Куриное Крыло, Песочное Печенье. もっと...
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3256 kcal
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運動:
掃除 - 2 時間, ボディービル - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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