Выполнима ли цель? Раньше казалось, что нет, а теперь думаю - я дойду до конца. Главное просто идти. Даже когда спотыкаешься, вставать и идти. И все.

1044 kcal 脂質: 32.94g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 89.27g.   朝食: Кофе, Zinus Ореховые Сливки, Творожная масса. 昼食: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. 夕食: RICHARD Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Индилайт Грудка Индейки. もっと...
1640 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Очень верные слова👍✊ 
2023年 03月 29日 投稿者: Оксана стройнеет
Оксана стройнеет спасибо 🤗💖💖💖 
2023年 03月 29日 投稿者: Radost21

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Radost21の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。