2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
853 kcal
|
脂質: 30.06g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Лента Индейка Филе с Бедра, Виктория Кабачки Запечённые, Запеченный Картофель, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Кабачки Запечённые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Индейка Филе с Бедра. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|