2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
792 kcal
|
脂質: 25.86g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 103.13g.
朝食: لبن شراب بالنعناع (من السوبر ماركت), بيضة, لحم الضأن (الخروف), بصل بصل, مرق باميا, الأرز الأبيض, التمر. 昼食: بيضة, خبز, مايونيز لايت مايونيز لايت, بطاطا بطاطا . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|