2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1193 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 74.63g.
朝食: Gouda oder Edamer. 昼食: Milfina Butter , Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Räucherlachs, Pflanzenöl, Aubergine. 軽食/その他: Riesling, Ferrero Rocher, Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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