2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1221 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Nasi Putih, Udang Asam Manis. 夕食: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. 軽食/その他: Cendol, ABC Saus Sambal , Cireng, Pepaya. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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