2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.0 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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717 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 35.08g.
朝食前: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 朝食: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. 昼食: Great Value Chicken Wing Sections. 夕食: Cheese Pizza. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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