2015年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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1758 kcal
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脂質: 93.90g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Canadian Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream, Whole Wheat Bread, Olive Oil. 昼食: Liberte Mediterranee Wild Blackberry Yogourt, Clam Chowder, Mayonnaise, Boar's Head Beef Bologna, Milk (Nonfat), Swiss Cheese, Whole Wheat Bread. 夕食: Whole Foods Market Greek Salad. 軽食/その他: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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