|
Забыла добавить вес, но в общем утром он был таков
Наконец сдвинулся с мертвой точки)
|
54.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
|
1448 kcal
|
脂質: 49.13g | たんぱく質: 139.52g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Банан, Ленивая Овсянка. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Мясо Кролика. 夕食: Каждый День Сыр Российский, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Лимон, Добрый Томатный Сок. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|