|
Завтрак на 224 ккал. Утром съела а в спортзале сожгла почти 500
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
964 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Вареники с Картошкой. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Творог 18%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. もっと...
|
|