2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1326 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 122.65g | 炭水化物: 61.26g.
朝食: Фундук Фундук Орех, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Щедрые Хлебец Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Sporty Печенье Пина Колада, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Манго, Яичный Белок, Лента Салат Лисенок. 夕食: Рис Вареный, Семга Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Вино Белое Сухое Sante Rive Soave . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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